Box de cross training · Coria del Río

Salvaje Centro de Entrenamiento en Coria del RíoCross training, HYROX y open box. Primera clase gratis.

Aquí se viene llorado de casa

Cross Training · HYROX · Funcional · Open boxPolígono La Estrella, Coria del Río

01Primera clase gratis

02HYROX jueves 19.30

03Open box diario

La pizarra

Clase de prueba gratis

El alma de Salvaje

Salvaje no es solo un box. Es una comunidad que te acompaña.

Esto es Salvaje

Un centro en el Polígono La Estrella donde entrenas con grupo, entrenador pendiente y buen rollo desde la primera clase.

Una clase de Salvaje entrenando con barras bajo el rótulo del box

Excelencia

Entrenamiento de calidad, con atención técnica, planificación profesional y mejora constante. Cada sesión cuenta y cada detalle importa.

La clase entera de Salvaje aguantando el pino contra la pared

Comunidad

Aquí no entrenas solo. Un ambiente inclusivo y cercano donde cada persona suma, inspira y forma parte de algo más grande.

El grupo de Salvaje celebrando bajo el logo del león

Adaptación

No creemos en moldes cerrados. Los entrenamientos se ajustan a ti, a tus capacidades y a tus objetivos. No hay dos cuerpos ni dos caminos iguales.

Una salvaje embarazada haciendo sentadilla con barra en el box

El centro

Un centro preparado para entrenar de verdad.

Rig perimetral, barras, remoergómetros, cajones, anillas y una calle de césped para empujar trineos. Espacio de sobra, material cuidado y una programación que no improvisa.

Salvaje nació para acercar el entrenamiento funcional a cualquier persona. Da igual tu edad, tu nivel o el tiempo que lleves parado.

Conocer el centro de entrenamiento

Entrenamientos

Recorre el centro.

Lunes a sábado · Fuerza, técnica y acondicionamiento

Cross Training

La clase central del box. Sesiones variadas con halterofilia, gimnásticos y WOD, adaptadas a tu nivel desde el primer día.

Cross Training en Coria del Río
Atleta de Salvaje recibiendo un squat clean

Jueves 19.30 · Fuerza, carrera y estaciones

HYROX

Sesión específica semanal para preparar el formato. Carrera, empujes, cargas y transiciones, con o sin dorsal a la vista.

HYROX en Coria del Río
Dos salvajes corriendo a fondo en una carrera de competición

Todas las edades · Base física y movimiento útil

Funcional

La entrada más accesible. Fuerza, movilidad y patrones básicos con progresiones para cualquier edad y nivel.

Funcional en Coria del Río
Una salvaje bloqueando la mancuerna sobre la cabeza bajo el rótulo

Diario 11.30 · El box a tu ritmo

Open box

Franja diaria propia y acceso simultáneo en todas las clases para trabajar técnica, fuerza o tu propia sesión.

Open box en Coria del Río
Atleta de Salvaje caminando sobre las manos en mitad del box

El cartel de la entrada

Aquí se viene llorado de casa.

Dentro se trabaja duro y se celebra más. Los salvajes hasta organizan su propia competición, el Salvaje Fest.

En estado puro

Esto también es Salvaje.

Tres salvajes levantando peso muerto en fila durante una clase
Tres barras y mucho respeto
Venías a desconectar
Salvaje haciendo climbing rope en el rig
Climbing rope
Atleta de Salvaje haciendo toes to bar
Toes to bar
La pizarra ya avisa
Salvaje haciendo un clean con barra
Clean

Horarios 25/26

El cuadrante 25/26.

Todas las franjas con clase incluyen open box simultáneo. El domingo se descansa.

Curso 25/26

Open box simultáneoLunes a sábado
  • Cross
  • Funcional
  • HYROX
  • Open box
HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
09.30CrossCrossCrossCrossCrossCross
10.30FuncionalCrossFuncionalCrossFuncionalFuncional
11.30Open boxOpen boxOpen boxOpen boxOpen boxCross
13.00CrossCrossCrossCrossCross
17.30CrossCrossCrossCrossCross
18.30CrossCrossCrossCrossCross
19.30CrossCrossCrossHYROXCross
20.30FuncionalCrossFuncionalCross

Lunes

  1. Cross
  2. Funcional
  3. Open box
  4. Cross
  5. Cross
  6. Cross
  7. Cross
  8. Funcional

Martes

  1. Cross
  2. Cross
  3. Open box
  4. Cross
  5. Cross
  6. Cross
  7. Cross
  8. Cross

Miércoles

  1. Cross
  2. Funcional
  3. Open box
  4. Cross
  5. Cross
  6. Cross
  7. Cross
  8. Funcional

Jueves

  1. Cross
  2. Cross
  3. Open box
  4. Cross
  5. Cross
  6. Cross
  7. HYROX
  8. Cross

Viernes

  1. Cross
  2. Funcional
  3. Open box
  4. Cross
  5. Cross
  6. Cross
  7. Cross
  8. Sin clase

Sábado

  1. Cross
  2. Funcional
  3. Cross
  4. Sin clase
  5. Sin clase
  6. Sin clase
  7. Sin clase
  8. Sin clase

Comunidad

Los salvajes lo cuentan mejor.

Reseñas públicas de Google sobre el centro.

El equipo de Salvaje con las medallas al cuello tras competir
El equipo, con las medallas al cuello

Estupendo centro de entrenamiento. Material muy bien conservado y cuidado. ¡Gracias, salvajes!

Bruno · Reseña de Google

Es un lugar donde te sientes como en casa. Destaco el compañerismo, el buen ambiente y unos monitores que siempre están corrigiendo y ayudándote a mejorar.

Iván · Reseña de Google
No todo el mundo lo entiende
@salvaje_coriadelrioEl día a día del box, en Instagram.Seguir a Salvaje

Dudas rápidas

Antes de venir.

¿Puedo empezar si no estoy en forma?

Sí. Los entrenamientos se ajustan a tus capacidades y a tus objetivos. No hay dos cuerpos ni dos caminos iguales.

¿Qué actividades hay?

Cross training, HYROX, entrenamiento funcional y open box, con halterofilia y gimnásticos dentro de la programación.

¿Es una alternativa si busco CrossFit en Coria del Río?

Sí. Mucha gente busca CrossFit cuando quiere un box con WOD e intensidad. En Salvaje ese trabajo se llama cross training.

¿Cómo reservo una clase?

La primera clase es gratis. Escríbenos por Instagram o entra en la zona de socios para reservar tu franja.

¿Dónde está Salvaje?

En la calle Carpintero 21, Polígono La Estrella, 41100 Coria del Río, Sevilla. A pocos minutos de La Puebla del Río, Gelves, Palomares del Río y Almensilla.

Coria del Río

Entrenar cerca, entrenar mejor.

Salvaje está en el Polígono La Estrella de Coria del Río, con acceso rápido desde los pueblos de alrededor y aparcamiento fácil.

Clase de prueba gratis

Ven a conocernos. Que no te lo cuenten.

Escríbenos por Instagram con la franja que te venga bien o reserva desde la zona de socios. Te confirmamos y te esperamos en el box.

Calle Carpintero, 21, Polígono La Estrella, 41100 Coria del Río, Sevilla