Si quieres competir en HYROX o simplemente ganar fondo de verdad, en Salvaje hay trabajo específico y un grupo con el que sufrirlo.
Una sesión específica y una base que suma
La clase de HYROX es los jueves a las 19.30. Se trabaja carrera, empujes, tirones, cargas y transiciones entre estaciones. El resto de la semana, el cross training y el funcional construyen la fuerza y el motor que la competición exige.
Para competir o para ponerte fino
No hace falta tener dorsal. El formato HYROX es una forma clara de entrenar resistencia con objetivos medibles, y las cargas se adaptan igual que en el resto de clases.