Dos atletas de Salvaje haciendo el pino frente a frente

Open box

Open box en Coria del Río

Entrena por tu cuenta con el rig, las barras, los remos y todo el material del box, en tu franja o en paralelo a las clases.

El open box de Salvaje te da espacio para trabajar técnica, fuerza o sesiones propias sin perder el ambiente del centro.

Una franja diaria y acceso continuo

De lunes a viernes hay franja de open box a las 11.30. Todas las franjas con clase tienen open box simultáneo, así que puedes venir a tu ritmo mientras el grupo entrena al lado.

Libre no significa improvisado

Trae tu plan o pide orientación al entrenador. El open box funciona mejor como complemento de las clases, para pulir halterofilia, gimnásticos o trabajo pendiente.

Cómo funciona

Entrena sabiendo qué toca.

Franja diaria

De lunes a sábado a las 11.30 tienes el box para tu propia sesión.

Acceso continuo

Todas las franjas con clase incluyen open box simultáneo para entrenar a tu ritmo.

Material completo

Rig, barras, remos, cajones, anillas y espacio amplio para entrenar por tu cuenta.

Dudas rápidas

Antes de decidir.

¿Cuándo puedo usar el open box?

De lunes a viernes hay franja propia a las 11.30 y los sábados a las 11.30. Además todas las franjas con clase tienen open box simultáneo.

¿Qué material hay disponible?

Rig perimetral, barras y discos, remoergómetros, cajones, anillas, balones y el material habitual de un box completo.

¿Necesito llevar mi propia programación?

Ayuda tener un objetivo claro. Si lo necesitas, el entrenador te orienta para que la sesión libre tenga sentido.

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